Ráda by sis stoupla do svý síly a zůstala v ní? Nebaví tě, že chvíli ti to jde. Je ti v tvý síle dobře a při první srážce s náročnější realitou je pryč? Tak nějak nenápadně si totiž sklouzla do autopilota a plníš nějakou roli. Roli partnerky, obětavé mámy, zaměstnance roku, který všechno zařídí. A… Continue reading
Blog
Naše generace žen si doslova sedla
Učíme se znovu zpívat. Tančit. Nosit sukně. I ty dlouhé. Učíme se, jaké to je být ženou. Učíme se ale i jak vědomě chodit? Co je to za blbost? Že na chůzi není nic speciálního? Je to něco tak přirozeného, co se samo prostě děje, že nad tím ani nemusíme přemýšlet? A co dalšího se… Continue reading
Čas na změnu je TEĎ
Potřebuješ něco změnit? Něco je málo? Chceš změnit všechno? Jsou věci, které nepřiznáme před nikým jiným. Jsou věci, které nepřiznáme ani samy sobě. Čas od času nastane situace, kdy potřebujeme pochopit, proč se nám děje to, co se nám děje. V určitým bodě našeho života taky nastane situace, kdy potřebujeme mluvit– svobodně, bez cenzury, beze… Continue reading
Vědomé ženství
Dýchej. Dýchej. Jsi v bezpečí. Věř svý intuici. Dělej jen to, co ti rozbuší srdce. Ciť ho. Poslouchej ho. Povede tě. Jsi doma. Jsi doma. Opři se a vydechni. Povol. Teď. ~ S láskou Stáňa Eisnerová ~
Chůzí sama k sobě
Stačí pár minut v normálním pomalém tempu a vnitřní svět se dává do pohybu. Chůze je lehká, nepřerušovaná, plyne. Jde se tak rychle, aby se nezrychlil dech ani svět tam venku. Tady nám totiž jde o ten svět vnitřní. Ten tvůj. Při terapii za chůze- „vědomé ženské chůzi“ spolu nepálíme kalorie, tady pálíme stará nefunkční… Continue reading
Jak rozproudit zaseklou ženskou energii?
Stejně jako v životě i naše tělo musí občas zrychlit či zpomalit. V současné době je naše tempo spíše rychlejší. Když už se donutíme „účastnit se světa tam venku“ snažíme se vše co nejrychleji vyřídit, nakoupit a těšíme se zpět domů, k sobě. Ale každá jsme jiná. Někdo žije tím, co je venku, někdo světem… Continue reading